煙草の害の再認識と禁煙

禁煙にはチャレンジするものの、１回も効果が出なかったという方は、非常に多いものです。

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禁煙グッズがたくさん市販されていますが、禁煙の効果をなかなか得られないというケースばかりだということです。

禁煙をしても、効果を得られずまた失敗するのではないかという気持ちは、禁煙を邪魔してしまうでしょう。

煙草の有害性を知ることは、禁煙効果を促進させるといわれています。

喫煙が、人間の体に害をもたらすことは常識として認識があっても、量を知らなかったり、実感が湧かなかったりするのではないでしょうか。

数字から、煙草の有害性を把握しましょう。

発がん性が高まるということが頻繁に言われていますが、実際には科学的な裏付けはされていません。

ガンの発生率の統計から、関係性を感じることはできます。

喫煙者と非喫煙者との発がん率の違いを比較すれば、違いは明確です。

喉頭がんの例では、喫煙者は非喫煙者の32.5倍もの人数に上っています。

咽頭がんと口腔がんは3.0倍、肺がんは4.5倍と、いずれも高い数値です。

煙草を吸うことによってがんの発症率が高まるのは、吸っている本人に限ったことではありません。

副流煙を吸い込んでいる人にも、がんの引きがねになっています。

喫煙する母親を持つと、子供が気管支炎を発症しやすくなり、煙草を吸わないお母さんの子供の３倍の数です。

煙草を吸う旦那さんを持つと、奥さんの肺がん死亡率が２倍に膨れ上がるといいますから、家庭のことも考えて、禁煙に再チャレンジされてみてはいかがでしょうか。

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